朝食で一日を始めるのに 疲れたのか?エネルギーレベルから肌の健康まで サポートします何十年もの間,私は,あなたの朝のルーティンを追加する作業を加えることなく食用鳥の巣 (EBN)珍しく高価な ウェルネス・トリートメントとして 特別な機会に限定されていました準備済みの食用鳥の巣のような即時オプションは 普通の朝食の一部として EBNの科学裏付けの恩恵を 簡単に解くことができます4時間の蒸しは必要ありません.
食べられる鳥の巣は ランダムな火曜日の朝に 食べられないほど 贅沢で 労苦が多すぎると 思っているでしょうか?従来の生EBNには 何時間も浸し込みが必要です清潔で 調理が遅いので 週間の朝の15分に 収まるのは不可能です自家製の蒸したEBNの栄養成分をほとんどすべて保持しながら添加砂糖,加工された補給物,そして空のカロリーで満たされているほとんどの一般的な朝食食品とは異なり,EBNは,あなたの健康の複数の領域をサポートする,希少で入手が難しい栄養素で詰められています,また,軽くて消化しやすくて カロリーも少ないので,最初の仕事会議前に 膨らみや怠けを感じないでしょう.
EBN を朝食に追加する価値がどこにあるのか?
食用鳥の巣は 認知機能,記憶力,集中力を支えていることが証明された 栄養素であるシアル酸の 最も豊富な天然源の一つです2杯のコーヒーを飲む必要がありましたか?朝食にEBNを食べると 脳に必要な栄養素が 燃え尽きるようになります 過剰なカフェインがもたらす 緊張や朝中に崩れ落ちることなく
EBNには自然皮質生長因子 (EGF) が含まれています. コラーゲンの生成を増加させ,炎症を軽減し,皮膚の弾性性を支持する化合物です.毎月 専門 的 な 皮膚 ケア 製品 に 何百 ドル も 費やし ます か朝食にEBNを加えることで 肌の内側から栄養を与えることで 肌のケアに欠けている部分を 埋めることができます
EBNは脂肪が少なく グルテンや乳糖などの 一般的な刺激物質は含まれません 身体が吸収するのは非常に簡単です朝食 に 乳製品 が 多く 含ま れ た ヨーグルト や 繊維 が 多く 含ま れ た オーブン 粉 を 食べ た 30 分 間 に 膨らみ たり 怠け たり する こと が よく あり ます かEBNの軽量な配方では,朝のトレーニングや長時間の通勤前に食べても,重荷にならないでしょう.
高品質の即食EBNは砂糖や保鮮剤,人工成分が加わっていないため,低砂糖,清潔な食事,グルテンフリーダイエットに適しています.比較してみました.:
自家製の製品よりも 栄養素が少ないか心配ですか? 安くて質の悪いEBN製品はしかし,ジグルの公式は,日常使用のために特別に設計されています.:
EBNは朝食をアップグレードしたい人のために 完璧です 忙しい専門家 皮膚ケアに専念している人 消化器に敏感な人運動後の軽い食事を探しているフィットネス愛好者栄養が豊富な朝食を 子供と共有したい親でさえも 食事の小さな日常的なアップグレードでさえ 長期的な健康上の大きな利点をもたらすことができますEBNに1週間に1回の甘い朝食を交換するのは スタート地点です.
1鳥の巣を朝食に食べてもいいの?
高い品質のEBNを毎日摂取することは ほとんどの人にとって安全です 過剰なカロリーや砂糖なしでシアリック酸とEGFの一貫した投与量を提供します日常消費に最適になる既存の健康状態がある場合は,通常の食事に追加する前に医師に相談することをお勧めします.
2鳥の巣に何カロリーある?
標準的なジグルインスタントエブネの"個に 68カロリーしか含まれていません タンパク質は3.2gで 添加砂糖はゼロです 体重を減らすための低カロリーオプションです高カロリーな食事が必要なら,ナッツバターやグランロラなどのトッピングを加えることもできます..
3鳥の巣にトーピングを加えてもいい?
味のいいところに 味付けできます 鮮やかなベリー シアシード 杏仁切片 オーブスミルク糖分が少ない食事をする場合) 余分な繊維を得るためタンパク質と味を
4定期的に食用鳥の巣を食べるのに どれくらいの時間がかかりますか?
1〜2週間以内に安定したエネルギーレベルを報告します 肌の優しさや鈍感性の向上など通常は4〜6週間の連続使用後には 明確な変化がみられます.
